1、維生素片不能代替水果和蔬菜，許多嬰兒體內缺乏維生素，不應過度依賴維生素片，而應多吃綠色天然食品，特別是新鮮的水果和蔬菜。純天然的果蔬中富含中國各種影響維生素，是人體所必需的營養素之一，而維生素片遠不及蔬菜進行水果可以給予的營養教育供給。因此，寶寶應多吃水果和蔬菜，以保證維生素的攝入。營養補充劑
2，牛奶碳酸鈣不如鮮牛奶，寶寶前兩年就可以吃一些補鈣，但兩歲後，你應該從新鮮牛奶鈣質獲得。每天400到500毫升的牛奶可以完全補充嬰兒每天所需的鈣。但是值得相比普通牛奶鈣，碳酸鈣和鈣金屬指出，純鮮牛奶率較高，不適合嬰兒是補充鈣。因此，寶寶應該多喝新鮮的純牛奶，以保證鈣的攝入。
3、為寶寶可以選擇一個合適的零食，有些學生父母覺得零食不能吃，因此我們除了企業正常的進食以外不給寶寶吃零食。事實上，那種小吃進行劃分，好的零食可以為寶寶提供充足的營養和能量，如果選擇不當，可以更好地促進寶寶的健康成長和發育。可以為自己寶寶可以選擇的合適的零食有：奶制品、豆制品、新鮮的水果產品等等，反之，例如通過汽水、可樂、薯條等食品企業最好讓孩子進行自主的遠離。同時我們要教孩子學會合理地吃零食，不可過量，飯前不吃零食，睡前不吃零食，與其他小朋友一起玩鬧中不可吃堅果一類的小零食等等，各種零食的利與弊常常講給寶寶聽，讓寶寶樹立一個好的觀念，對其合理的營養補充很關鍵。
4、為寶貝進行每日的合理膳食搭配，有研究表明，孩子所需的能量其實比成年人要高，因此，寶貝每日的營養膳食搭配很重要。寶貝的正常進行膳食搭配如：每日吃兩個雞蛋、一杯鮮牛奶，兩個不同水果，並適當可以增加企業其他的營養物質，以此來不斷增加一個寶貝所需的能量和熱量。
5、讓寶寶正確認識健康的意義，有些家長認為：寶寶很能吃，什么都吃，不挑食，長得結實，稱為健康。而實際上我們並不是一個這樣，也許寶寶愛吃的東西不一定是好東西，能吃也不一定代表企業健康，主要還是要看學生是否吃得對。建議家長們常常翻閱有關兒童身體健康的書籍來看看，多了解一些有關兒童營養需求的知識，從而根據寶寶的身體情況來進行合理的膳食搭配，教會寶寶認識哪些是健康食品，哪些是垃圾食品，這樣才能完全補充營養，寶寶的成長才能真正的健康。
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